28-10-2011- - Antes de empezar a nadar, haz 5-10 minutos de estiramientos y de movilizaciones, con especial atención en los hombros que se cargan mucho debido al oleaje. - No te olvides de orientarte. Si nadas a crol, respira regularmente por delante para no perder el sentido de las distanc...

27-10-2011- Ayer, miércoles 26 de octubre se presentó en el Real Club Náutico de Las Palmas de Gran Canaria una de las pruebas más importantes del calendario de vela del Archipiélago, el III Trofeo de Cruceros de la Armada Española.   El periódico Canarias7 nos cuenta hoy todas l...

20-10-2011- “Fuerza Bruta”, aquí dos ideas que asociamos naturalmente. El Chess Boxing demuestra que la fuerza puede ser inteligente. El ajedrez boxeo es un deporte desafiante entre disciplinas antagónicas. Por un lado, el ajedrez es considerado el deporte número uno de pensamiento. M...

18-10-2011- Elegir las zapatillas con las que vas a correr los próximos centenares de kilómetros no es una cosa banal. Una zapatilla adecuada puede elevarte al Olimpo de los corredores. Te ofrecemos los mejores consejos para que corras cómodo y nada interrumpa tu carrera. En la carrera a ...